Gewoon blijven ademen! Zo simpel is het.
Ik studeer nog steeds voor wijze oude vrouw. Dat lijkt me het mooiste wat je kunt bereiken in het leven: Wijs zijn! Alle opgedane kennis, gebruik ik voor mezelf, maar zeker ook om het over te dragen aan anderen. Een van de vragen die ik dan terugkrijg, is grappig genoeg deze: hoe word je dan een wijze oude vrouw? Dus ik zal mijn geheim onthullen 😊.
Eén van mijn voorbeelden is mijn inmiddels overleden vader. Hij is 90 jaar geworden en in redelijke gezondheid oud geworden. En als ik hem vroeg hoe hij dat gedaan had, was het antwoord simpel: Gewoon blijven ademen”, of zoals hij het zei: ‘Gewoan sykheljen bliuwen, Ymkje’…
Dat heb ik in mijn oren geknoopt. Maar eigenlijk had ik dat al met de paplepel ingegoten gekregen natuurlijk. Net als jij, waarschijnlijk.
In je jeugd zegt niemand: houd je adem in en verstrak! Zet je spieren op slot. Slik al je emoties in.
En toch… toch is dat wat vaak gebeurt. Als het leven anders verloopt dan je voor ogen had. Als je collega irritant is. Als je team niet met elkaar door één deur kan. Als je privé steeds dieper in een dal raakt.
De meeste mensen kunnen mentaal heel lang door. Tot er een punt komt waarop iemand beslist, het moet anders. Dat is vaak het moment waarop ik met ze in gesprek raak. Omdat ze zoeken naar een manier om het stuur van hun eigen leven weer in handen te krijgen.
En dan verwijs ik weer naar mijn vader. En wat ik van hem leerde over ademen, én doen wat je wilt doen.
Zo waren er in de jaren ‘70 autoloze zondagen. Het was oliecrisis. Je mocht niks op zo’n dag, en zeker geen autorijden. Dan zit je vast. Hoe kun je je dan vermaken als je van vissen houdt? Mijn vader loste het op. Hij ging met een taxi en bus naar de Afsluitdijk. Die stopte speciaal voor hem op zijn visstekkie. Een prachtige herinnering!
Ik denk dat ik dat van hem heb geleerd, ik denk ook in oplossingen. Als het niet lijkt te kunnen, bedenk dan een plan. Maar onderzoek eerst eens je gedachten, want daar begint alles! Kan het écht niet, of kan het niet op de gewone manier? Kun je een plan B bedenken? Ik leer dit ook aan anderen, het is zo’n mooie les. Je hebt er wat aan, zulke lessen. Daarom raak ik nooit uitgeleerd. En wil jij je misschien ook graag nog verder ontwikkelen. Heb je al eens gedacht aan onze NLP Practitioner opleiding? In januari 2025 start er weer een nieuwe groep, jij kunt erbij zijn!
