Heb je dat wel eens? Je irriteert je mateloos. Aan iets. Of aan iemand. Dichtbij of ver van je bed. Maar wát maakt nou dat je je irriteert en kun je daar iets aan doen?
Je denkt dat je geen invloed hebt maar dat heb je wel! Elk conflict zit namelijk in jezelf.
Dat klinkt gek. Maar niet als ik het uitleg. Zodra je je irriteert, weet je namelijk: Ik word geraakt.
Geraakt betekent dat je emotioneel wordt. Boos, of verdrietig, angstig of schuldig. Dat is heel divers! En de ene keer komt het veel harder binnen dan de andere.
Feit is dat een ander jou kan raken. Maar hoe komt dat?
In mijn werk als coach en als NLP-trainer, zie ik dit soort voorbeelden:
- Je bent vroeger gepest en extra gevoelig voor uitsluiting of alleen staan.
- Je hebt te maken gehad met verlies en extra gevoelig geworden voor verdriet.
- Je leeft je leven heel anders dan van je verwacht wordt en voelt je schuldig.
- Je bent teveel op zoek naar waardering en wordt boos als je het niet krijgt.
Zo kan ik nog wel even doorgaan.
Maar zie je de overeenkomst tussen die vier? Dat zit hem niet in de gebeurtenis zelf. Dat zit hem in het effect. Zie je het?
Het punt is dat je denkt dat het jou overkomt. Je kunt er niks aan doen. Niet aan die irritatie. Niet aan het geraakt worden. En ook niet aan dat gevoel wat het oproept.
Of toch wel?
Nou… dààr zit ‘em dus de crux. Het punt waar inzicht zo vaak mee begint! Je kunt er iets aan doen. Je zelf blijven, in het midden blijven staan, wat de ander ook doet of zegt.
Want we hebben allemaal zulke gevoelige punten in ons. Het wordt pas een probleem als je het je niet bewust bent en niet weet hoe je ermee om kunt gaan, of als je anderen de schuld blijft geven.
Als je het slachtoffer wordt van de omstandigheden. Of lijkt te worden… steeds weer.
In NLP leer je hoe je dit kunt herkennen èn hoe je dat kunt veranderen. Dat klinkt mooi, maar werkt het ook?
Ja dus, weten wij inmiddels. In elke groep van deelnemers zien we het weer.
Sanne en Lianne deden de training Persoonlijk Leiderschap bij ons. Niet omdat ze slecht waren in communicatie, maar omdat ze beter wilden leren omgaan met anderen… en dus eerst met zichzelf.
Denk je dat daar ook voor jou de kans ligt? Op 28 november starten we weer, bel of mail als je meer wilt weten of telefonisch wilt kennismaken!
Deze training geeft je de kans om weer te voelen wat voor jou belangrijk is in het leven. Hoe je jouw gekozen doelen mag en kan bereiken. Allemaal omdat je even stil staat bij jezelf. Je mag opruimen wat je tegenhoudt om jouw eigen leven en koers te kiezen.
Sanne.
En vorige week kregen we dit mailtje van Lianne: Hele fijne dagen gehad bij de training Persoonlijk Leiderschap. Heeft mij vele inzichten gegeven en ook het vertrouwen dat ook ik persoonlijk kan groeien. Heldere informatie en goed toe te passen, voor mij een grote stimulans hier verder mee aan de slag te gaan.
