Hoe werkt het?
Bij een opstelling wordt er gewerkt met representanten. Iemand wordt gevraagd om je vader of moeder te representeren en neemt een plek in de ruimte in. Het is fascinerend hoe de representant de energie van die persoon ervaart en ook voelt wat die persoon als spanning bij zich draagt. De opstelling maakt patronen zichtbaar die zich in het systeem voordoen. De begeleider zorgt ervoor dat de opstelling de meest positieve uitwerking heeft op het systeem, waardoor de vraagsteller meer rust en vrijheid kan ervaren en zijn leven lichter kan leven.
We beginnen altijd met muziek en een visualisatie om in de goeie stemming/sfeer te komen. Er is een korte uitleg over wat systemisch werk inhoudt en daarna wordt geïnventariseerd wie een vraag in wil brengen. De dag wordt verder vooral gevuld met het doen van opstellingen.
Welke vragen kunnen verhelderd worden d.m.v. een opstelling?
- Een gevoel van onvrede, niet gelukkig zijn, leegte.
- Schuldgevoelens
- Depressieve gevoelens
- Burn-out, overspannen zijn
- Relatieproblemen
- Verwerking van scheiding
- Terugkerende angst, boosheid of verdriet
- Lichamelijk klachten zonder aanwijsbare oorzaak
- Verslavingen
- Verstoorde familierelaties
- Bindingsangst
- Moeilijk beslissingen kunnen nemen in het leven
- Negatieve gevoelens ten opzichte van jezelf
- Ouder-kind vraagstukken
Wie zijn de begeleiders?
Deze dag wordt verzorgd door Ymkje de Vries en Rennie Hoekstra.
Er worden een aantal dagen door het jaar aangeboden, ongeveer om de 6 weken.
Je kunt hierop vrij inschrijven, er is geen vooropleiding nodig.
De dagen duren van 9.30 tot 16.30 uur, vanaf 9.00 uur is de ontvangst met koffie/thee.
Locatie:
Maximacentrum
Pr. Bernhardstraat 1a
9251 GJ Burgum
De investering voor deze dag bedraagt: € 95,- voor degene die een vraag inbrengt. Voor de representanten bedraagt de investering: € 45,-
De eerstvolgende datum is:
- Vrijdag 19 april 2024
- Zaterdag 22 juni 2024
- Vrijdag 20 september 2024
- Zaterdag 16 november 2024
Wat kun je na de dag verwachten?
Als je een vraag hebt ingebracht en er is een opstelling gedaan, dan geeft dit inzicht in wat er in jouw systeem speelt, hoe dat invloed heeft gehad op jouw leven en het proces van verandering wordt in gang gezet. Jouw ziel heeft het beeld gezien hoe het in de onderstroom is, wat van jou is of van een ander en zal dit meenemen in je verdere leven. Dit kan zorgen voor ruimte, rust en vrijheid en het kan maken dat je makkelijker je leven op jouw manier kunt leven. Het is een proces van inzicht, van groei en van verandering.
De dag is voor iedereen die vertrouwen heeft in deze manier van werken, een open houding heeft en aan zichzelf wil werken.
Wanneer je aanloopt tegen o.a. 1 van onderstaande vragen en daar verheldering over zou willen:
- Een gevoel van onvrede, niet gelukkig zijn, leegte.
- Schuldgevoelens/Depressieve gevoelens
- Burn-out, overspannen zijn
- Relatieproblemen
- Terugkerende angst, boosheid of verdriet
- Lichamelijke klachten zonder aanwijsbare oorzaak
- Verslavingen
- Verstoorde familierelaties
- Bindingsangst
- Moeilijk beslissingen kunnen nemen in het leven
- Negatieve gevoelens ten opzichte van jezelf
- Ouder-kind vraagstukken
Je hoeft niet een vraag in te brengen, je mag ook komen als representant of als toeschouwer om het een keer te ervaren.
Wat is een familieopstelling?
Met een (familie)opstelling wil je inzicht krijgen in bepaalde patronen die zich in jouw familie herhalen. Door dit inzicht kun je deze patronen doorbreken zodat jij ze niet doorgeeft aan je kinderen. Ook kun je ontdekken of jij op jouw goede plek staat in het gezin, dus je kind plek. Soms staan kinderen naast een ouder of boven een ouder en dat kan invloed hebben op hun ontwikkeling en welzijn.
Waarom zou ik een opstelling willen doen?
De reden waarom je een opstelling zou willen doen is, omdat je geïnteresseerd bent in deze manier van werken of omdat je ergens tegen aanloopt in je leven waar je mogelijk al op andere manieren aan hebt gewerkt en wat nog onvoldoende verandering heeft gebracht. Hier kun je denken aan o.a. jouw relaties met: partner(s), ouders, kinderen, collega’s of gezondheidsklachten, angsten of stress.
Kan ik zonder opleiding een opstelling doen?
Het is zeker mogelijk om zonder opleiding een opstelling te doen, iedereen kan dit. Wat het belangrijkste is, is dat je je open stelt en vertrouwen hebt in deze manier van werken en “het wetende veld”.
Wat betekent systemisch werken?
Systemisch werken betekent dat je aan het werk gaat met een systeem. Dit kan je familie zijn en ook het team waar je in werkt of je sportclub. Alle systemen waar jij deel van uit maakt. De vraag die jij hebt wordt uitgewerkt m.b.v. representanten, vloerankers of poppetjes.
Wat is “representant” zijn en kan iedereen dat?
Als representant (ook wel resonant genoemd) sta je voor iemand uit jouw systeem in een opstelling. Je neemt plaats in de ruimte en hoeft niets meer te doen dan te voelen en te benoemen wat je ervaart. De begeleider zal je een aantal vragen stellen, dit wijst zich automatisch. Iedereen kan het. Je hoeft niks te bedenken en ook niks op te lossen, dat wat er komt kun je benoemen en dat is genoeg.
Wat is het doel van systemisch werken?
Het doel is dat je inzicht krijgt in jouw plek in een systeem en je verhouding met de anderen in het systeem. Je kunt ervaren waar belemmeringen zitten en waarom je steeds opnieuw vervalt in bepaald gedrag dat je belemmert in je ontwikkeling en groei. En dat maakt het mogelijk om het anders te doen.
